あれれ？

レッグマジックを始めて５日が過ぎました！
毎日暇あれば１分やってまーす
しかし…なんか足が太くなってきた気がする
筋肉かなー？？
まぁいっか！笑
とりあえず今日からまたロングブレスダイエットも始めたよー
体重減るといいな

あ！そういえばね、レッグマジック始めた日と同じく生理になったんだけど、いつも生理痛がすごくてダウンするあたしが、今回レッグマジック始めたら生理痛が軽くなりました
痛みはあるけど我慢できる軽い生理痛だよ
さらに何日も生理痛あるのに無くなったし
やっぱ血流促進効果あるのかな？？
すごいねー！♪
生理痛ひどい人にはおすすめかな
でも生理中にレッグマジックするのはあまりお勧めできないけどね～ 笑
でも生理痛って血流に関係してるから、本当は運動するといいみたいだよ
さぁーて！明日からまた実習なので寝まーす