おはようございま～す
昨日、台湾から戻りました～✈️
あちらは真夏のような暑さだったので
日本の涼しいさが
ご褒美みたいです🎐
今日もご訪問下さって
ありがとうございます
メッセージもありがとっ
昨日のこの時間は
台湾のホテルからの景色を
ぼーっと眺めてたのにな～( ㅎ.ㅎ)
とすでに台湾ロス??
我が家は、
7～9月の旅ラッシュ✈️
荷物は相変わらず10kg勝負(手荷物のみ)w
今回もミッション成功！
ドキドキしたな～
そして恐怖のミッション！
体重測定タイム
結果は…なんと3kg増！
しかもダイエット前より重いって
どういこと!?🤣🤣
でも不思議な事に、体脂肪率は
28%→26%にダウン
さらに体内年齢は46歳に若返り✨
(え、台湾の暑さの中を毎日歩いた
おかげ？)
体内年齢なんて信用ならないって
思ってるけど
数字が下がるとやっぱり
ニヤけちゃうよねww
我が家が愛用してる体重計↓
スマホ連動で記録いらず！
楽しく健康チェック♪
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日本に帰ってきてからの
最後の悪あがき晩ご飯🥢
選んだのは…まさかの
長崎ちゃんぽん🍜
「野菜たっぷりだから罪悪感ゼロ♪」
なんて言い訳しつつ全力で完食🤣
ええ…太るにはちゃんと
理由があるんですw
旅行中もやんちゃぶり全開報告！
最近ソファーに登ることが
出来るようになって💦
次女「毎日新しい技を習得して
いきます
」
うちの孫っち、多分かなりの
パワフル系
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応援よろしくお願いしますꉂ📣✊
