ぎりぎりおはようございます。
なんとか朝から洗濯を始められましたよー。
レベル低すぎ(:_;)
オットは朝から図書館に行ったので
あとで合流してお昼はお気に入りのカレー屋さんに行く予定です。
たのしみ♪
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吹き出もの（ニキビ）が酷いです。
思春期の頃はほとんどなかったのに、大人になってから酷くなり、
さらに20代前半は額だけとかだったのに
最近は頬や鼻、あごなどどこでもできるようになってしまいました。
1つ良くなると1つ新しいのが出現して・・・と、全然無くなりません。
痕（赤み）が治るのにまだ時間がかかる～。
新陳代謝悪し、です。
最近始めたのは、朝起きて顔を洗う時に
洗顔料を使わずに浄水器の水だけで洗うこと。
水道水が悪いんじゃない？って知人に言われて。
お風呂は水道水しか出ないので夜は水道水のお湯+洗顔料。
なので気休めかもしれませんが
なんとなくこの一週間は新たなヤツの出現が止まったのような・・・
食生活が不規則・バランスが悪いのも原因の一つだと思いますが
こちらはなかなか改善が難しいんですよね(｡＞0＜｡)
市販の薬も効き目ないし、いい加減皮膚科に行った方がいいのかな。
そういえば吹き出もので皮膚科に行ったことってないです。
・ニキビは皮フ科へ.jp
（○○はお医者さんへ、って流行りですか？？）
きれいなお肌になりたいです(ﾟｰÅ)
今日は全国的にお天気悪いのでしょうか。
みなさま素敵な土曜日をお過ごしください。
