夫がいただいてきた歩数計
オムロン 歩数計 HJ-205IT
歩数計なんて・・って思ってたけど
パッケージの素敵さにやられて試しに使ってます。
いっきに開封しちゃったので写真がありませんが・・・
箱とか、付属品とかシンプルなデザインで私好みー（ニンテンドーDSに似てる）。
最近、なんでもデザインはシンプルな方向に向かっている気が。良きことです。
最近のはベルトに装着！
と、おじさんぽいことしなくても
ポケットやカバンの中でも計測してくれるんですね。
そして乗せるだけでPCに測定記録を転送してくれるUSB通信トレイつき。
なんてハイテク・・
測定結果はHPで確認することができます。
グラフとか他にも色んなイベントをやってるみたい。
WellnessLINK®（ウェルネスリンク）
で、肝心の測定結果・・・
中途半端な期間ですが公開！
こんなふうにデータ出力も簡単にできるんですー。
（罫線・色は加工してます）
| 日付 | 曜日 | 歩数 | 歩行 距離 |
歩行 時間 |
消費 カロリー |
脂肪 燃焼量 |
| (歩) | (km) | (分) | (kcal) | (g) | ||
| 9/17 | 土 | 5,847 | 4 | 118 | 104 | 6 |
| 9/18 | 日 | 6,318 | 5 | 93 | 151 | 9 |
| 9/19 | 月 | 9,469 | 7 | 161 | 178 | 10 |
| 9/20 | 火 | 18,216 | 14 | 248 | 482 | 27 |
| 9/21 | 水 | 13,563 | 10 | 212 | 327 | 18 |
| 9/22 | 木 | 14,342 | 11 | 242 | 328 | 18 |
＊スペースの問題で載り切らないので一部項目は省略
9/17～9/19三連休。
会社には行ったけど、外出（営業）は行ってません。
大して歩いたつもりないけど、こんなもんなんだーって感じ。
そして9/20からが平日。
多くないですか！！？？
良く健康のために1日一万歩目標。とか見るけど、
余裕で超えちゃってます。
駅までの徒歩が片道15分くらいあるのと、営業で1日2，3件は外出してるけど・・
こんなに歩いてるの？？歩行距離も10キロ超えちゃってるし。
駅構内の乗り換えなんかも結構距離があったりするし東京の生活は歩くというが・・
どうなんでしょうね？？
一般的にこんな生活をしている人の平均はこのくらい、
とか、まったくリサーチしていないのでこの歩数が多いのか普通なのかよくわかりませんが。
あ、電車に乗ってるときの揺れもカウントしちゃってるのかなと思い
簡単に確認してみましたが15分乗って10歩増えてるくらい。
あと、仮にこんだけ歩いていたとしても消費カロリーはお茶碗一杯くらい？？
脂肪を燃焼させるって難しいー。
特に目的もなくためしに始めてみたので飽きたら辞めちゃうかもしれませんが
続いてたらまたここに結果を載せてみます。
持って出かけるのを1日でも忘れたらテンション下がってやめちゃいそう。
※「万歩計」は山佐時計計器株式会社（YAMASA）の登録商標となっているんだそうです wikipediaより