独身時代や出産前は
健康志向の食事に一瞬ハマったことがあります
割高だけど
健康のために･･･
今で言う
丁寧な暮らしをしてる自分に酔っていた時代があります(笑)
子供が出来て
自分の体より子供の健康を考えたとき
続けることも考えましたが
金銭的なこともあったり
なかなか情報収集に時間をかけれなかったり･･･
結局、早々に諦めたんです。
今でこそ
丁寧な暮らしとかビーガンとか
それらしいキーワードが普通に溢れていましたが
私がやってた頃は
オーガニックってネーミングしか聞かなかったかな？
そして
先日、有吉･櫻井の夜会を見てた時に
ゲスト出演していたぼる塾の方が
最近オートミールにハマってるって言ってまして
オートミール？？
何度か聞いた事あるけど何の事だっけ？？
ってのがキッカケでググってみました
結局ミーハー
個人的に
水分量が多い食べ物て好んで食べないけれどチャレンジしてみよう！と思い
私も始めてみました！
オートミールは
色んなところで手に入るみたいだけど
私は業務スーパーでGETしました
安い！！
これなら心置きなく始められますね(笑)
隣にあった１キロ入りがお得だったけど
始めてみたけど合わなかった時のことも考えて(笑)
今回は５００ｇのものにしてみました
オートミールは
お茶漬けやおにぎり、リゾットや雑炊とか
アレンジ豊富で
自宅にある調味料で
無理なくチャレンジ出来るレシピで
やってみようと思います☆