ウォーキングウェアに着替え、負担にならない程度にストレッチしてイザ出発～！
靴を履こうとした瞬間に…
猛烈に気だるくなり、そのまま寝室へ行きdown
それから３週間たったので
昨夜、旦那に『明日、久しぶりにウォーキング行ってくるね！自然の空気いっぱい吸ってリフレッシュやん
』と予告してました。
今日もその気で
昼過ぎからスーパーへ買出しに行き、夕方までにご飯を作り
ウェアに着替えチョット腹ごしらえ。
軽くストレッチ始めた頃…
また気分が悪くなり…断念。
何やろか？これ。
確かにスーパーで買い物してる時に無性に息苦しくなってきてフラフラになってきたから椅子で休憩！
と少し体調おかしかったけど…
ウォーキング行きたかったな～
少しは身体動かさないとっ！！！
この調子だと、次いつウォーキング行けるかわからんなぁ～
ちび助～ママと一緒に頑張ろうよ～
