小松菜

 

大好きな小松菜で、得意のふりかけを作りました



小松菜は腸の掃除をしてくれます。
皆様も試しにどうぞ(*^-')b


―材料―
小松菜
さつま揚げ
かまぼこ
こんにゃく
椎茸
サラダ油

―調味料―
砂糖
塩(ひとつまみ)
醤油
みりん
七味唐辛子


材料を５mmくらいに細かく切る。
↓
小松菜に塩をひとつまみ振り、炒める。
↓
残りの材料を入れる。
↓
調味料で味を調整しながら、水分がなくなるまで炒める。


以上

簡単ですねっ
こんにゃくは胃の掃除をしてくれます
胃腸を大切に