今日は友達とランチ

1時に待ち合わせです
で、9時に起きました
これは遅番の時に起きる時間と一緒です
遅番の時は9時に朝ごはんを食べて昼ごはんは3時か4時…
だいたい6時間ぐらいもつように食べます
考えてみるといつも食事の間隔は6時間以上あくので毎回ガッツリ
が、しかし今日は3,4時間後のランチにはお腹がすくよいに食べなくては…
難しい
加減もわかんないし、いつもたくさん食べるからやや胃に余裕を持たせて食事を終えることのやりきれなさと言ったらもう…
しかも今日に限って食べたいものがやたら多かったし
まぁ腹八分でやめときました
笑
もうすぐごはん

ペコペコ(笑)


1時に待ち合わせです

で、9時に起きました
これは遅番の時に起きる時間と一緒です

遅番の時は9時に朝ごはんを食べて昼ごはんは3時か4時…
だいたい6時間ぐらいもつように食べます

考えてみるといつも食事の間隔は6時間以上あくので毎回ガッツリ
が、しかし今日は3,4時間後のランチにはお腹がすくよいに食べなくては…
難しい

加減もわかんないし、いつもたくさん食べるからやや胃に余裕を持たせて食事を終えることのやりきれなさと言ったらもう…

しかも今日に限って食べたいものがやたら多かったし

まぁ腹八分でやめときました

もうすぐごはん


ペコペコ(笑)
