なかなかハードだった東京旅行から帰ってきて
そのまま年始を迎え、やっと疲れが取れてきた今日この頃・・・
向こうで久しぶりに会った学生時代の友人とも言ってたの
「運動は大事だよね」 って・・・・
もう、ホントにね健康のありがたみが身に沁みる年頃さ (*^.^*)
ジム辞めて半年・・・
またウォーキングから始めようかな～(^∇^)
うちのわんこがもう少し散歩好きだったら・・・
そうそう、ついに今年はやったよ！わたし
自分たちの生活習慣病を遺伝だと言い張るので
「あれは、食生活のせいです。」
「だって、味付け濃いし～」 って・・・・・・・(o^-')b
自分の息子の好き嫌いを新婚の嫁のせいにしてたくせに
不摂生の末の病気は遺伝って・・・
ちょっとだけ すっきりしたわ・・・