ジムで見かける方なんですが・・・・・
ぱっと見た印象は失礼ながら “ちょっとした相撲取り”
メタボのおじさんたちは “休んでる時間の方が長いじゃん”
って感じなんですが
その人は トレッドミルやエアロバイクを熱心にされてます。
先日 久しぶりに見かけたら・・・・・
明らかに痩せている！
全然関係ないわたしも嬉しくなってしまいました (^∇^)
“継続は力なり” ってやつかしら？
わたしも ちょっと体重が増えたんでダイエットしよう♪
職場にも 年中 「痩せた～い。」 「どうしたら痩せられるなかな～？」
って言ってる人がいるけど
「食べなきゃ痩せるよ。」 って言ったら
「自分が作ったのに食べないなんて、できない。」
だんなさんがコッテリ好きで、自分だけ別メニューも嫌だってさ。
「あとは運動かな。」 って言うと
「そんな時間ないし～。」 だって・・・
あなたの聞いてるのは 食べたいだけ食べて
ごろごろして痩せる方法ですか？
もう、そのままでいいじゃん (￣∇￣+)