情けない

数か月前から始めたジム通い。

トレッドミルでは　ウォーキングばかり。

昨日、思い切って走ってみました！

・・・５分だけ・・・　

むっちゃ　しんどかったの・・・・(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

でも、8km/h　で５分だから　距離にすると

たった　666m・・・・・

それでも今日は　筋肉痛です　(｡＞0＜｡)

とりあえず　1km走れるようになりたい　(^_^)v