産後の生活と体重変動

ベビ、夜の睡眠に入りましたー
今週は旦那が一週間休みをとってくれてたのと、スケジュール通りよく寝る子なので結構身体楽でした

産後の生活は、
1週目→入院
母子同室は1日だけで、他の日は夜の授乳は無く身体を休めることに集中させてくれてたので本当楽でした
2週目→24時間旦那と2人で育児
家事全てやってくれるし、率先して授乳手伝いやおむつ替えしてくれるので本当に身体を休むことに集中出来てます。ただ、ネットし過ぎで目に負担がかかってる気が
3週目→半日1人で育児
昼ごはん用意してくれて沐浴前に帰宅→夜ご飯用意をしてくれるはずなのですが、昼間1人は少々不安です
4週目以降→日中は1人で育児
1人でやっていけるかなー旦那は8:00-21:00くらいは家を空けます

まぁ今のところ、ベビは母乳飲んでるか寝てるかだけなんだけど

一ヶ月検診直後に旦那が一週間海外出張で家を空けるんですが、それが1番不安
実家の母が数日は来てくれるそうですが、数日ベビと2人っきりって本当気が滅入りそうです。

そんな産後生活、体重変化はこちら。
妊娠前→身長163cm 49kg
出産前→62kg
退院時→58kg
今（産後9日目）→55kg

お腹は退院時にはぺっちゃんこでした。というか、2日目くらいからぺっちゃんこでした。
母乳って本当減るんですねー

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