今日の記録✎

【体重：夜】

68.5㌔

前回比　-1㌔

【食事】

朝　ヨーグルト、豆腐

昼　サラダ、豚の生姜焼き、さつまいも、煮物

夜　コーンスープ

今日のお弁当は昨日宣言した通り自分でサラダ作った🍳

めっちゃ美味しかったし、腹持ちも良かった!!

今日は母にむかついて夕食は食べずコーンスープだけだったけど、食欲よりも睡魔の方が強かったから大丈夫だった!笑

明日は部活があるからまた弁当がいる!!

もちろんサラダ弁当だけどね♪

昨日録画しておいたディアシスターでも見て寝よっ😪💤

ぐっとないと👍🌠