ダイエット25日目

ダイエット25日目

今日の体重…

今日のお食事

朝ご飯…

ゆで卵

昼ご飯…

・コンソメ人参ライス

・ミネストローネ

・鮭のポテト焼き

・アスパラた蒸し鶏のサラダ

・オレンジ

夜ご飯…

レッドスムージー

今日はお昼ご飯が結構ガッツリだったので、明日は体重増えてそうだな

今日は3キロ走ってきました

明日はアロママッサージ行ってきます