ダイエット26日目

ダイエット26日目

今日の体重…

今日のお食事

朝ご飯…

ゆで卵

昼ご飯…

・ご飯

・味噌汁

・鶏肉の柚子胡椒約き

・さつまいものはちみつ煮

・カリフラワーのマヨ和え

夜ご飯…

レッドスムージー

今日はアロマリンパマッサージに行ってきました

リンパの流れが悪すぎてゴリゴリいってました

終わった後は凄く軽くて驚いてます