ダイエット54日目

ダイエット54日目

今日の体重…

今日のお食事

朝ご飯…

なし

昼ご飯…

・ご飯

・味噌汁

・鯖の生姜焼き

・長芋の白煮

・アスパラのわさび和え

夜ご飯…

レッドスムージー