今日はビタミンの日

ビタミン不足を感じた時に食べるものは？

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全体的にビタミン不足を感じたら

マルチビタミンが良いかと思います

単独よりは複合的に効果を現すからです

私はいつもビタミンCを服用しています

美容と健康に欠かせないと思っています