戻ったけれど？

こんばんは(*^^*)

昨日は、にっしんくん

朝までぐっすりで

わたしもぐっすり

救われました


昨日、体脂肪を測ったら

19.2%

いつの間にか、20%切ってた

体重も

ほぼ妊娠前に戻りました！

おちんの時もだったけど

わたしは、10ヶ月かけて増えて

10ヶ月かけて戻る

みたぃです

お陰で急激に戻らないので、妊娠線などもなて一安心

ただ、、、

体重は戻ったとは言え、、、

なんか

重い。身体が重い

引き締めなければ！！

と言うことですね

カーヴィダンスやらなくちゃ

ぁと、旦那さんとやろうと言って買ったロングブレスダイエット本

そろそろやってみよ

効果あるかなぁ







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