トコちゃんベルトが！！！！

昨日一日トコちゃんベルトをしていなかったら、、、


夜とっても腰が痛くなって、一時は歩くのがやっとの状態に

スクワットしてるから腰に負担がかかってぃるのかなぁ

やはり、トコちゃんベルトは必須だー


夜少しベルトをしてから外してソファに置いてたらね

入っちゃった（笑）

爆睡

そんな使い道もあるとは（笑）




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