意識改革

blog送れてなかった（笑）

４時エステ終了

スッキリ今日フェイシャルを下半身に変更してもらって、疲れを追い出してもらぃましたぁ

軽くなったぁ

エステティシャンの方に、食べてなぃでしょー？食べてなぃお腹だねー

って

今日ゎ、朝、サラダにトースト、カレーちょっと、シュフォンケーキまで食べた（笑）

でも、ここ数日、そんな食べてなくてもお腹へらなくて

流石にふらついたりするから、ぁっ、食べなきゃって感じ

多分、追い込みモード入っちゃって、スイッチ入っちゃったんだなー

私、そうなると、痩せなきゃって思って、鏡見る度になんて太ってるのって凹んで

食べるのが怖くなる

以前テレビで、釈由美子さんが同じような感じで、でも、ちゃんと三食食べるようにして、体型も浮き沈みしなくなった

って言ってたのだから、私も意識改革しなくちゃなーって思う

前に、本当病的にもっと酷い時がぁったからこそ気をつけなくちゃ