誰かのインスタで見てから、
行きたくて仕方がなかった。

HACHIDORI

糖質制限、約3ヶ月終わって。
やっと、ケーキが食べられるのでラブ



ホワイトデーに食べたかった
ケーキを食べに行ってきました。



じゃん。

めっっっちゃ可愛いないですか?



アホほど写真を撮る私。
を撮る旦那はん。



動画もあります笑

ほんまに可愛い、このケーキ😍

もちろん味も美味しかったです‼️




なんせ前菜からパンから全部美味しかった✨


前菜5種


アスパラのポタージュ。



私は牛さんにしました。



これは旦那はんの豚さん。


旦那はんはゆずシャーベット。

私はいちごタルト。


はぁ❤︎
幸せな時間でした(*≧∀≦*)❤︎
満足❤︎

明日からまた、
リバウンドせーへんように、食事気をつけよᕦ(ò_óˇ)ᕤ

という事で、楽しい美味しい土曜日でした。




海もめちゃくちゃ綺麗でした✨


















今日はチートデイ。という事で。



ブロッコリーのサラダ少し食べて

20分待つ。



んで。

ここんとこずっと食べたかった。



バタートースト‼️



奮発してエシレバター買ってきて。


これでもか。と塗ってやりました。


美味しすぎる(//∇//)

ほんま幸せ❤︎

やぱ美味しいは正義。

←はい。出ました。デブの発想。



あ。食パンはね、普通にセブンの金の食パンです🍞


良いの。

これで良いの。十分美味しいから。

←食べたかった食パン売り切れてまして😅



ほんでね。

今日はWhite dayのお返しって事で、糸島へランチ行くんです✨



ええ。

チートデイですから真顔

食べたい物を、適量食べるのです。

←ガッツリ‥。の間違いでは?


嬉しがりなので上矢印カーボキシーパックもして。


←炭酸パックと、マッサージピールはセルフ派です。

自分でできるものは自分でする。サロンには行きません。


気分を上げております音符音符音符



福岡は良いお天気チューリップ

桜も見れそうやし、楽しみです‼️



皆様も楽しい土曜日をお過ごし下さい🌟




では。








4月からのスケジュールです✨



月曜日

🍀STUDIO BREATHING🍀

福岡市南区大橋


9:45〜REFORMER

11:00〜REFORMER 


19:00〜REFORMER

20:15〜REFORMER



火曜日

🍀Rajeunir🍀

福岡市中央区平尾駅前

14:30〜REFORMER



水曜日

🍀Rajeunir🍀

11:45〜REFORMER



木曜日

🍀Rajeunir🍀

11:15〜REFORMER



金曜日

🍀STUDIO BREATHING🍀

9:45〜REFORMER



🍀mana-core training studio -🍀

福岡市中央区薬院駅前

18:00〜21:00



日曜日

🍀Rajeunir🍀

10:00〜Group Mat



🍀mana-core training studio -🍀

11:30〜18:00



コーラルで書いている所が、新しくお世話になる枠です。


※5月にも1本増えそうなのでまた

お知らせさせてください^ - ^❤︎





新しくお世話になるRajeunir"ラジュニール"さんでは、

4月ご体験キャンペーンを開催されます✨



・ご体験いただけるレッスンメニュー



・エアリアルヨガ

・マシンピラティス(REFORMER)


通常1回 4400円→

キャンペーン価格1回3300円


・ヨガ

・マットピラティス

・シニアヨガ


通常1回 3300円→

キャンペーン価格1回2200円



※お一人様各メニュー1回(計2回まで)となります。

※私は村井ともこ。ではなく、松井朋子。
でスケジュールはいってます!
(村井は旧姓なんですが、ブログのタイトル変えるタイミングの完全に逃してしまいました😅)