初めまして、受付スタッフの尾原です(^_^)
去年の５月からスタッフとして加わり、あたたかく素敵な人たちに囲まれながら、
とても楽しくお仕事させていただいています！
まずは自己紹介を。
神戸生まれの神戸育ち。
朝霧が大好きな、アッ！！ラフォー 女子です。
（前回の院長のブログのフレーズを拝借しました。笑）
普段はジャズピアニストとして演奏活動しており、同時にヨガインストラクターでもあります。
趣味は美味しいものをいただきながら美味しい仲間と美味しい時間を過ごす！
これに尽きますね♪
整骨院に応募したのは、ヨガインストラクターの視点からも、骨＆筋肉の仕組みや役割に興味があり、
「健康」「美容」にも昔からとても興味があり、
今後も色んな意味で「整える」ということを深めていきたいと思ったこともあります。
何より、院長が「福顔」だったこともあります！！笑。
ということで、健康や美容にまつわるエトセトラを中心に、
私の身の回りに起こる日々のプチエピソードなどなど、
マイペースに楽しくアップできたらと思っています♪
２０１８年始まったと思ったら早いもので２月も中旬ですね。
今日の健康ネタはコチラ。
昨日はバレンタインデー♡
最近では本命チョコの他に、友チョコ、感謝チョコ、逆チョコ、マイチョコ、義理チョコなどなど色んな種類があるようですが、
チョコレートは４０００年も前から「神の食べ物」と崇められ、不老長寿の薬として知られていますネ。
チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは、
★LDLコレステロールが活性酵素によって悪玉化し動脈硬化を防ぐ作用がある。
★血管を拡げる作用もあるので、高血圧や女性に多い冷え性を防ぐ効果がある。
★アトピー性皮膚炎や春ならではの花粉症など、アレルギー疾患の炎症を抑える作用もある。
まさに万能選手ですよね！
私もチョコレートを食べない日がないほどのチョコレート好きです♪
チョコレートに合うお酒も大好きで、昨夜はウイスキーを少々飲み過ぎましたが(^_^;)
（これじゃ〜健康ネタになっておりませんね。笑）
まだまだインフルエンザや風邪が流行っておりますが、ぜひ体調管理万全で明るい春を迎えましょう☆