昨日から始めたおっぱいマッサージ
以前に産院から貰っていた用紙を見ながらやってみました
先に出産をしている友達からは
「結構グリグリしなあかんでー」
と言われてました
お腹のマッサージをするついでにおっぱいマッサージをしたのですが、
手がヌルヌルのため乳首を摘まむのに大苦戦
昨日は流れ程度にして終わりました
そして二日目の本日は
お風呂でマッサージをしました
友達のアドバイス通りグリグリ
グリグリ
とするのはいいけれど、痛い
ちょっと我慢をしてマッサージを続けると、母乳が出ました
ほんの一部が開通した程度ですが、楽しくてグリグリし続けちゃいました
そのせいなのか、お腹は張るし、おっぱいはジンジンと痛いです
母乳をあげ始めの時の痛みってこれ以上なのかな
なんて思いながら
調子にのってマッサージをし続けたことを少し反省
マッサージ、毎日続けようと思います