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生活レシピ

私の生活を作るさまざまなことを書いてます


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今日は、朝から暑くて

お休み貰ってたけど、朝から家で何もしてないのに

ダラダラ汗が垂れる・・。


もーーーーどうすりゃいいんだい??



で、今日の晩御飯。

鶏手羽元のさっぱり煮

ポークソテーサラダ

ナスのお味噌汁

冷や奴





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ついでになぜか昨日の朝ご飯。

チーズとかハムとかあったからピザトーストにしたよ。

きゅうりとトマトとハムのサラダ、フルーツを添えてみた。


で、昨日のお弁当(なぜ、昨日なのか・・。一応写真撮ってたのに、

夜あまりにもしんどくて、ダウンしてたんです・・)



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うめごはん

切干大根

蒸し鶏

卵焼き

オクラのおひたし



仕事休みだったからかなー

今日は元気だー

今週あと1日だし。がんばろー。


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毎日じっとり暑いですね。

今朝は朝からお天気は晴れ。

やったね~って思って、お洗濯を干しました。


ただ、夕方帰ってきてもまだしんなりしてたけど・・(湿度高すぎるよっ)


そんな朝でも朝ご飯。

今日はバケット。

バケットだけど、昨日の晩御飯の残り物きんぴら。

お弁当に入れてもまだ少し残ってたから一緒に食べてしまう。

キウイとバナナ。

トマトは塩で食べるのが最高です。


これだけ食べりゃ

暑い一日も乗り越えられるかな。


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夏野菜が、並び始めた。

それも、農協に!!


農協って、地元のお野菜をおいてるから

(ハウスもあるけど)

つまり、今この気候で実ったお野菜が食べられる。


夏野菜は大好き。

ゴーヤ、オクラ、ナス、きゅうり、ししとう、そしてトマト!!

トマトは夏じゃなくても食べられるけど、

それでも夏のトマトは美味しい!!



今日はここから、

ししとうを使って、おかずを一品。

フライパンで、油も引かずにひたすら表面を焦がさないように

焼いて、しんなりしたら、

カツオ節をかけて、醤油をぽちっとたらすだけ。



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料理とはいえないけど、

素材そのまんまで美味しいんだもん。

楽ちん調理で、美味しいなんてしあわせよね。