今日のご飯

お昼ごはん

旦那さんとおでかけしたので

そのさきの普通のレストランで

ヘルシーうどん

あ。写真縦のまんまだ・・

まあいいや

そして今日の晩御飯

張り切ったら作りすぎた（ほとんど「作った」ものはないけど）

玄米混ぜご飯

お豆腐とうすあげのお味噌汁

厚揚げの含め煮

水菜とフルーツトマトのサラダ

紅白なます