流動食+

本日は、

暑い日でしたね。

チャリ通もゆっくり走りましたが、

汗ダクでした。

そろそろ熱中症に気をつけないと

ダメですね。

2runがなくなっているので

帰りに購入してきました。

ついでに、エネルギー源も補強。