20w3d 最近の体調や気になること

世間はクリスマスですね～

ちょっと買い物に出かけたら、

ネット注文したプレゼントがギリギリ届いて良かった。とか、

うちは週末にクリスマスプレゼントあげちゃった。とか、

ママサンタさんたちの会話が聞こえました

結婚前は夫とクリスマスプレゼントの交換したり、

食事に出かけたりしたけど、

結婚してからはクリスマスでも普通の日（笑）

夫は今日も明日も帰りが遅いし～

我が家はお正月の方が夫の実家にお客さん来たりで大忙しなので

クリスマスはまったりのんびり

子どもたちが産まれたらツリーを飾ったり、

クリスマスケーキ食べたり、プレゼントあげたりするつもりです

最近の体調とか気になること

・頻尿

・便秘気味　からの　切れ痔

・抜け毛

・お腹が重くて苦しい

・胃が圧迫され始めて、食後に胃酸が上がってくる

・ある程度歩くと動悸、息切れ

・胎動は左右で分かるくらいしっかりポコポコ。

こんな感じです

便秘は酸化マグネシウムがあんまり効かなくて、

毎日夜に納豆にオリーブオイルをティースプーン1杯かけて食べるのと、

ダノンヨーグルトを食べて、毎日でるんですけど、

かたくてコロコロなので切れ痔になり、健診で痔の軟膏をもらいました

抜け毛は、産後にひどくなると聞いたことがあったんですけど、

毎日すごく抜けます

お腹の体毛は濃くなった気がするけど、眉毛も抜けるのか薄くなりました

胎動は、よく動くと男の子、控えめだと女の子とかいうらしく、

お腹が前に出ると男の子とか、広がると女の子とかそういう類の話

確かに左はよく動く。

右は控えめ。

よく動く方と比べちゃうので、右ちゃん元気？

と時々心配になりますが、ちゃんと動くので大丈夫そう。。

20週のお腹の写真。比較に5ヶ月に入った16週の写真も。