術後4日〜10日までの記録
眠れない入院生活。。。
夜眠る為には、昼間動かなきゃ！
昼間に寝てはいけない！！！
そんな訳で体力作りもかねて、歩く事にした。
幸い入院病棟は回遊動線になっていて、グルグル回ることができる。
私はノルマを決めた。
３０分のウォーキングを1日3セット行う。
午前 ３０分
昼食後 ３０分
夕食後 ３０分
合計1時間半。。。目標8000歩から10000歩
大好きな聖飢魔IIを聴きながら、黙々とグルグルとマグロのように。。。(笑)
時々リハビリも兼ねて、腕を動かして。。
てか、ただ単に音楽に乗ってただけかも
はたから見れば、めっちゃ怪しいヤツだっただろうなぁ〜〜
退院前日まで続けた。頑張った！私！
通常、1週間ほどで退院できるのに、ドレーンが抜けなくて退院までに10日もかかってしまった
禁煙できなかった私が悪い。。。
先生にも「排液多いね。。血管ボロボロだったけど禁煙できました？」って聞かれた
バレちゃうもんだね
ちなみに今は禁煙できてる(笑)
体調悪すぎてタバコを吸う気にならない。。。
いや、違うな。。。
1週間の入院だったらタバコ吸ってるかも。。
退院まで10日あったからタバコ欲が薄れていった気がする。。。
結果的に良かったのかもしれない。。。
このままキープしたいなぁ。。