入院3day

朝ご飯

白ご飯がなんだか美味しいな

今日はハードスケジュール

10時から沐浴実施
臍の緒は血の様な粘々がたくさんあったよ

お腹すいた時間に重なって、ぎゃん泣き大暴れ（笑）
先にお乳をあげると30分お風呂入れないし、お風呂後は喉乾くから授乳したほうがいいしね

11時から退院指導

私の体の話や今後の生活
肛門刺激の仕方や、赤ちゃんの今後の生活を少しだけ聞いたり、何だか簡単な説明でした
もっと詳しいのかと思ってたんだけど

そうこうしてたら

お昼ご飯

レストランで食べて楽しく皆とお話しました

そして楽しく話しすぎて13時からの調乳指導にギリギリ

明治の栄養士が来てました

一見データに基づいてしっかりしてるけど、詰めが甘いので、質問したら困ってた
アレルゲンになりやすい 卵、牛乳、小麦、大豆は食べ過ぎは注意だけど、バランスよく食べることも大切なので、偏らない様にいわれました

データではないけど、アレルゲンを含む母乳で子供に湿疹が出た例も報告があるとかで、まずはバランスよく食べて、子供に症状がでれば相談の上控えるなどの対応がよいかと

アレルギーは遺伝があるので、親にあれば子供もその体質がある可能性があるが、必ずしも子供にでるとは限らない
お母さんの食事とは関係ないそうです
子供は子ども
子供がアレルギーならば症状がでるかもって感じみたいす

そして明治の特徴であるアラキドン酸はDHAとのバランスが大切で、多すぎても味を悪くさせるそう
食事に関係なく、母乳には一定の割合で含まれているみたい
一方DHAは食事でとればそれだけ母乳に多く含まれるそう

鉄分と造血作用のある葉酸もすすめていました

母乳は血液から造られるからね
大切なのは水分と循環と尿
頻尿の方が循環がいいので、母乳のでもいいそう

そして息子ちゃんとゆったり過ごす

そうこうしてたら

オヤツおーいしー♡

今日はお祝いディナーの日

夜は豪華だよ

メニュー

病院からお祝いの白ワインを頂いて感激しました

こんな美味しいお料理頂けて、本当息子ちゃんに感謝です
ありがとね(#^.^#)

夜食は蒸しパン

今日は初のフル息子ちゃんとの同室

昼間は閉じてるお目々がぱちっとあいて…甘えん坊抱っこマンだぁ！！

papaと電話も無理なほどぎゃん泣きオンパレード
ウンチもおしっこも普段しないだろって回数

明け方まで格闘し、途中息子ちゃん寝たけど、寝言と手足でビシバシ攻撃（背伸びとか、布団を蹴るだけだけど）で可愛くて気になって…眠れません！！

結局7時に抱っこしたまま力尽きて倒れてました

30分後、採血と体重測定、検尿によばれ、トータル1.5時間睡眠

眠いよ～




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