おはようございます。
今、仕事の帰りです。
帰り道は決まって
コンビニを2軒はしごします。
長い勤務時間なので
解放された瞬間から食べ物ハンターになります。
買った食べ物は車で一気に食べて、
過食も嘔吐も出先で一気に済ませます。
ごめんなさい。
その後は、だいたいスタバへ。
過食欲は落ち着いて、
仕事の疲れをゆったり出来る空間で癒します。
前は出来なかったけど、
今はスタバで飲食する分は吸収出来ます。
吐く前提で食べるとき
何故だかいつも気持ちが急いでそわそわすします。
だから、スタバで吐く前提で飲食してたとき
ゆったり出来る空間にいるはずなのに、
気持ちのどこかがそわそわしていました。
でも、今はスタバで飲食しても吐こうなんて頭にないので
ゆーっくり、ぼや〜っと出来ます。
嬉しい。
これが普段の食事で出来たら
もっと、もっと嬉しいのになぁ。
過食嘔吐してるのは10年以上変わらないけど、
今、本当に変わりたいなぁって思います。
このブログからの様子じゃ
嘘みたいに聞こえるかもしれませんが。
無茶苦茶ちょっとだけど、
吸収できる食は少しずつ増やせて、
仲の良い人とのご飯が前より楽しく食べられるようになりました。
体重も前に比べたら、少し増えました。
それは受け入れられています。
増えたのはそんな多くないけど、
生理が前よりしっかり来るようになって、
体が動かしやすくなりました！
体が動くのって、いいですね！
体重がもっと少ないとき
普通に動けているように感じてたけど、
たぶん動きはすごくノロくて、
何より頭がちっとも働いてなかった。
あと、気のせいかもしれないけど、
よく見えるようになった。
視力の良い悪いじゃなくて、
今まで景色みたいにぼんやりとしか見えてなかったんだけど、
人や物の変化とか、
なんて言ったらいいのかわからないけど、
よく見えるようになった！笑
（伝えるの難しい。）
今度は自助グループに参加しようと考えています。
前もとーきどき参加していましたが、
参加しても何も喋らず終わりでした。
そんなことないって思ってたけど、
自分が過食嘔吐してるって認めるの嫌だったんだと思う。
自分が過食嘔吐してるのは十分過ぎる程分かってるんだけど、
たぶん認めたくなかったから、
誰かに口に出して言うの抵抗してたんだと思う。
正直、ブログにさえ
「過食嘔吐」って書くの心で引っかかってた。
今は大丈夫。
大丈夫って表現は変かもしれないけど。
自助グループの参加はたぶん秋の始めくらいに考えています。
次行ったら、
言いたいこと、質問したいこと発言してこよう。
発言するのはドキドキするし、
嫌なら話さなくてOKな場だけど、
今の私は話したい気分。
参加するとき、今より進歩があるといいなぁ。
では、また。