なるべく前向きな気持ちで頑張っていても
どーしても愚痴や文句が出てしまう…
そんな時ありますよね？
はい！あります
（笑）
そんな時は
文句も愚痴も言っちゃいましょうよ
言え、言え
ぜーんぶ吐き出してしまったらええねん
今までブログで言ってたことは
文句や愚痴を言う事の無意味さを言ってたけど
逆みたいやけど
言ったらええねん
ただし
一つだけルールを作るねん
愚痴や文句を言ってる自分を自覚するって事だけ。
例えば
思い通りの行動をとってくれない家族がいたとしよう
もの凄く嫌そうな顔してスルーされるとか
何やねん今の態度！
とか
めっちゃムカつく
とか
まあ文句の一つも言いたくなりますわな
相手のいない所で文句、愚痴、言ったらええねん(自分一人で)
で相手に酷い態度をとられて傷ついてしまいました
と言う自分
を自覚する。
そうすれば
悲しかったからつい文句が出た自分
がいたを認めるの
良いとか悪いとかは一切ジャッジしないで
良いとか悪いとかは、例えば右とか左みたいなもんで
どちらかに決める事だけど
自覚、認めるは
それがある
だけなので善悪は関係無いです
そんな気持ちになった自分が存在した
それだけでいいです
自分の気持ちの存在に蓋をするから
余計発酵した感情がドロドロになって歪んで噴き出すんだと思う
だから文句を言う、愚痴を言う
言わないと心が壊れそう
だけど…
そんな自分は悪くは無い。
そんな自分がそこに居る
そこから始めてみようよ(^ ^)
自分はそれで少しずつ変われました