日常、ついつい怒ってしまう事ってありますよね。
身近なところで言ったら子供やパートナー仕事仲間、部下や上司などなど…
だがしか〜し！
ちょっとだけ考えて欲しいんです。
その怒り、なんででしたっけ？
言う事聞かないから？
まあ、腹たつよね
理不尽な要求をされたから？
イラッとするわな
例えば
子供が何度同じ事言っても出来ない事があったとしよう
準備とか片付けとか
え〜加減にせいよ！
と怒ってしまいますよね、ついつい。
でも本当の目的は怒る事では無かったはず
準備して欲しかったけどしない事に腹が立ってしもた訳やん
怒ったところで準備が出来るようになる訳でも無いだろうし
そもそも
なんで準備が出来るようになって欲しいのか？
子供に成長して欲しいから
だと思う。(まあ、手がかからなくなって自分が楽になるのも含む
)
なんで成長して欲しいのかと言うと
子供を愛してるから
でしょ？
わかる、わかるよ、照れなくていいやん。
つまり
大好きな子供が成長して欲しいから怒る
って事ならば本当の気持ちと怒ってる感情が合って無いじゃない
怒ると
その感情にのみ込まれて
得てして怒る事が目的になってしまう事が多いと思う訳さ。
自分が怒ってるうちにコーフンしてきて段々声が大きくなってるクレーム言ってるおっちゃんとか見たことあるよね？
おそらくあんな感じになってしまうんだと思う
そうなったら当初の目的から大きくそれて
怒る事が目的になってしまう
だから何を伝えたかったのかを怒りの感情を覚えた時にもう一度考えてみたら良いんじゃ無いかなと思うよ