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7月16日(月・祝) いこパパマルシェ
8月4日(土)スポタカでヨガ
8月26日(日)子どものためのお絵かきヨガ
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おはようございます☀
生駒市も応援している「いこママまるしぇ」のスピンオフイベント、「いこパパまるしぇ」でヨガクラス担当します！
「いこパパまるしぇ」ですが、別にパパじゃなくても大丈夫です！笑
女性でもいいし、だれでもOK！
なんとワンコインでございまする。
時間：11:00～11:40
参加費：500円（親子ペアで500円。定員15組30名）
タイトル：親子で“ヨガあそび”
内容：お子様の年齢不問です。
ヨガのポーズを親子で真似てみたり、
スキンシップを深めながら、お子様の感覚を刺激してゆきます。
遊びの中でお互いの身体や姿勢、そして心に少し“気づく”時間を楽しみましょう！
時間：14:00～14:40
参加費：500円(定員15名)
タイトル：かっこいいパパのためのマッスルヨガ
内容：「お腹ぽっこり」「哀愁ある背中」「運動不足」どれか１つでも当てはまるパパ！
闇雲にランニングしたり、何となくダンベルを上げ下げするばかりが運動じゃないですよ～！
最近ではメディアでも「男性のヨガ」が注目されています。是非、この機会にヨガにチャレンジしてみましょう！
※女性でもご参加OK
受付はvivianaで事前予約です。
店頭→奈良県生駒市小明町555-1
メール →info@viviana-web.com
お電話→0743(75)3344
