私の産院、入院中のごはんは
完全マクロビオテックで
とってもヘルシーで体にやさしく、
そしてめちゃくちゃ美味しかった!
お肉や無駄な油など使わずに、
調味料も添加物フリーでとっても安心✨
毎回お腹いっぱいになりました🐷
そしてなにより、
腸内環境がすごく良くなる!
(ここからお食事中の方、注意⚠️)
毎回食事後は出したい衝動にかられ、
トイレに行くと
力むことなくスムーズにでてくれる!
しかも色が…
黄金のう◯ち!笑
退院してからは完全マクロビは難しいけど
なるべく玄米を続け、基本的には和食。
母乳育児も徐々にできるようになり、
産後1か月で
体重が妊娠前に戻りました💕
(妊娠してからプラス8㎏分✨)
恐るべし、
マクロビ(&母乳)のパワー⚡️✨⚡️✨
お麩なのに、完全にお肉の味と食感だった😍