マクロビオテック

私の産院、入院中のごはんは

完全マクロビオテックで

とってもヘルシーで体にやさしく、

そしてめちゃくちゃ美味しかった！

お肉や無駄な油など使わずに、

調味料も添加物フリーでとっても安心✨

毎回お腹いっぱいになりました🐷

コロッケも揚げない、焼きコロッケ💕

そしてなにより、

腸内環境がすごく良くなる！

(ここからお食事中の方、注意⚠️)

毎回食事後は出したい衝動にかられ、

トイレに行くと

力むことなくスムーズにでてくれる！

しかも色が…

黄金のう◯ち！笑

退院してからは完全マクロビは難しいけど

なるべく玄米を続け、基本的には和食。

母乳育児も徐々にできるようになり、

産後1か月で

体重が妊娠前に戻りました💕

(妊娠してからプラス8㎏分✨)

恐るべし、

マクロビ(&母乳)のパワー⚡️✨⚡️✨

↑1番美味しかった、車麩トンポーロー💕

お麩なのに、完全にお肉の味と食感だった😍