夜中の地震にはびっくりしましたね。

横揺れが強かったように思います。

県内は大きな混乱も内容ですが、震源に近い地域では、一部に影響も出てるようです。

気をつけてくださいね。

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1ご飯
2キャベツの味噌汁
3バナナ
4切り干し大根の煮物
5牛乳

550kcalでした。

ごちそうさまでした。