寝ます！！

今日はインターバル走をしました


200mダッシュ＋200mjog
210mダッシュ＋190mjog
220mダッシュ＋180mjog
230mダッシュ＋170mjog
240mダッシュ＋160mjog





結果は…





(-_-;)(-_-;)(-_-;)(-_-;)


Good night