駒トレ

昨日は台風の影響で一度帰宅してしまうと、家から出るのが面倒になると思い、仕事後駒沢でトレーニングをしました。

そして本日、
めでたく筋肉痛でございます(>_<)


明日はNTCでトレーニング


ｲﾔｲﾔ、体を造るのは大変です


が、、、
このなかなか思い通りにならない所が堪らなく好き


物事そう簡単に出来てしまっては面白くも楽しくもありません。
色々悩んだり、行き詰まったりしながら繰り返し続けていって出来るようになるのです！


その為にも、明日のトレーニングまでにいかに疲労を回復させるかが今日の課題。
栄養を摂って、良い睡眠。これに限ります


さて、早速ちょっと遅めの昼食何食べよう？