秋空

昨日はチナミちゃんと、川崎選手の３人で練習をしました。


まだまだ日向は暑いですが、夕方になると秋の気配が感じられますね。




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チナミちゃんが中国で教わってきたパートナーストレッチ


このストレッチをすると、股関節周りの動きが良くなります。