32度今日の東京の最高気温こんな日はきっと外で激しい運動はしちゃいけないと思う。本来ならばNTCでの練習日だったのですが、急遽仕事になったので、仕事が終わる18時以降に走ろう少しは涼しくなっている事を願うばかり