NTCトレーニング

【メニュー】
ウォーミングアップ
ハードルドリル
バウンディングなど
メディシンボール
クールダウン


以上。


一人で頑張りました
疲れました
大男(※注)に囲まれて
炭酸泉に入りました

※注…なぜか日焼けをしていた
全日本男子バレーチームの皆さん