NTCへ行ってきました。
前回宣言（コーチ紹介）
した通り
小林敬和先生の画像をGET
えっ
これっ
beautiful
ご本人の承諾を得て掲載しております。
小林先生曰く
『気持ちイイーーーーー』
＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
絶叫していました…汗(￣Д￣；；
身体の中に一本の筋が出来て？
フワッと重力から解放され？？
地球を持ち上げている感覚になるそうです？？？
この三点倒立の後は
全身がスッキリ
肩こりにも効果大だそうです。
表現するなら
(^ー^)(*^ー^)ノ←こんな感じでしょうか。。。
感想・やり方・ご質問などある方はコメントをください。
責任を持って小林先生へお伝えします。
ちなみに、私はまだこの技を身につけていません
今後練習の前に『三点倒立』が
定番メニューにならないことを祈って
今日は寝るとします
おやすみなさい
