北海道合宿２日目

２日目

まずはこの雪を取り除く作業から

before↓↓↓↓

after↓↓↓↓

何とかプッシュ練習が出来る状態に

昼食の後、午後からプッシュ練習開始。

約２時間。

久しぶりのプッシュ練習・・・重かった(^_^;)汗

練習後近所の定食屋さんへ

『ザンギ定食』

美味しかったです