NTC（ナショナルトレーニングセンター）にて
練習をしてきました。
今日の練習内容は・・・
コチラ！！↓↓↓↓
【パワーアンダースロー】
【ハンマースロー】
他にも様々なメディシンボールを使用した
トレーニングをたっぷり２時間行ってきました。
（ご指導いただいた小林先生ありがとうございました
また来週もよろしくお願い致します
）
お気づきの通り、
上の写真は理想のフォームであり、
私ではありません
私もこれぐらい逞しくなれればイイのですが・・・。
いいえ、きっとなってみせます！！
ブログに私のトレーニング姿が載せられるように
肉体改造頑張りますo(^▽^)o