今日は・・・雨空模様の肌寒い1日でしたぁしょぼん汗


こんな休日はテンションもあがらず、

お家でのんびりまったりのmoemoe&ひなっこぉつき


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溜まっていた“しまじろう”をひたすらこなして・・・

5食昼寝付きぃ~にこっ!みずがめ座


で・・・今夜の夕飯は・・・スプーン

このあいだお友達の家にて食べさせてもらった・・・

ジャワカレーのCMでもやっている・・・

クイックキーマカレー・・・

美味しい&

作るの簡単&トマトの酸味が夏にもってこいグッド!


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材料)4人分・・・

カレールー半箱(何でもOK)

豚ひき肉200g

玉ねぎ 1個

お好み野菜(ジャガイモ・ニンジン・ズッキーニ等)

→ミニ角切り

カットトマト缶 1缶

水 200ml

・ニンニク 1片

・ショウガ 1片

→みじん切り


作り方)

①お肉・お野菜・ニンニク・ショウガを炒める

②トマト缶・お水を入れてひと煮たち&あく取り後

 中火で煮る

③野菜に火が通ったら、火を止め、ルーを溶かし、

 弱火で5分くらい煮込んで出来上がり

 

 CMだとこの後に枝豆を入れてひと煮たちぃとか、

 温泉卵をトッピングしたりぃ、

ナスやオクラもありありです音譜


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ちなみに本日はトマト缶ではなく

トマトがごろごろと家にあった為こちらを代用!!


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ウマウマ~~~ニコニコ

お勧めでぇ~す合格


                        moemoe


                          完