これが本当に双極性障害と関係があるのかわからないけど、一度怒り出すと止まらないことがある。
普段であれば、少し時間をおけば「私がいけなかった」と思える。
ここ数日はそうはいかない。
怒りが抑えられないのだ。
一番初めにあったのが、子どもに対する怒り。
雨の日に窓を開けっぱなしにしたせいで、部屋が水浸し。
しかも、布団が窓際に置いてあったから、布団まで濡れていた。
怒り爆発で、「何してんの！？」めちゃくちゃキレた。
子どもは「ごめんなさい」って何度も言ってるのに「知らない！！！」といって別のことをしてしまった。
子どもの心は確実にえぐられた…
それでも子どもというのは近寄ってくる。
私がパソコンをしていたらその椅子に乗っかってきた。
頭に来たから思いっきり前に動かしたら、子どもの足を引いてしまった。
子どもが大泣きだったが、それにも腹が立つ。
「自分が悪いんでしょ！」と怒鳴りつけた。
「ママはイライラしてるの！」と超絶理不尽な理由で怒った。
どうしても怒りが収まらなくて、別の部屋で過ごしてみたけど、怒りが収まらない。
それで、信頼できるお友達に事情を話してみた。
子どもへの怒りっていうのは自分が小さい頃に「我慢させられたこと」や「怒られたこと」に対しておきやすいんだそうだよ。
それは本でも書いてあったの。みつけられなかったから別のおすすめの本を紹介しておこうｗ
この本は嫉妬について書いてるあるんだけど、嫉妬と怒りもリンクしてるらしいよ。
面白かったから読んでみてね。
私は怒りをなんとかして抑えてないんだけど、その怒りがね、別人格になってるかのように本当に抑えられない。
だから、今朝も激しい喧嘩を友達と繰り広げたけど、大人には喧嘩で勝てないね
何せ、私「見捨てられ不安」が強いので「勝手にしろ」「もう知らない」って言われるとすぐ謝っちゃうの。
お願いだから見捨てないで
なんでもするからってな具合にね。
これも辞めたいんだけど、どうしたらいいのかわからない。
勉強してるんだけど、勉強したことも忘れちゃうし…課題が大きすぎる。
私はメンタル強化とともに、誰かに依存して生きるのを辞めたい。
それが最終的な目標かな。
どーでもいいけどこれ可愛いねｗｗ
ユニクロ行きたいなｗｗ