皆さん、大変ご無沙汰しておりました
もう何か月ブログを更新しなかったかなぁ
記憶がかなり薄くなっておりますがお久しぶりです！
この数か月いろいろありましてなかなか更新できず
いろいろというのは特に学校のことでありまして
試験がたくさんあったり、授業でバタバタしたりしてましたが
とりあえず私は今日も元気です
で、試験のせいなのか思った以上にストレスが溜まってしまったようで
好きなようにパクパクしていたら
なんと１０キロも増えてました
確かにここ数か月を振り返ると
夜中に毎晩のように菓子パンやお菓子を食べ、
スーパーやコンビニでがっつりかごに入れ
つかの間の幸せに浸っては現実を見て
そして甘味を求めて、、、
の悪循環にいましたね
まぁ、自然の摂理で増えたものは減るはずなので
落ち着いて様子を見ましょう。
さて、皆さんはお元気でお過ごしですか
私のようにガタガタな方もいるとは思いますが
一緒にコツコツベストパフォーマンス目指していきましょう
マイブームは読書
ベストセラーの「メモの魔力」はかなりおすすめ
考え方をガラっと変えてくれる1冊
ぜひ読んでみてください
