健康と幸せは一見両立するようであって
でも両立しないときもあるんじゃないかと思うんです。
例えば
美味しいものは、特に外食なんかだと
油が多かったり、塩味が濃かったり、
甘かったりするわけです
そういう味のものは大体高カロリーですから
もちろん太るわけですよ
私は実は医療系の大学に通っているので
肥満がどれだけ病気のリスクを上げるのかとか
高血圧、糖尿が、あるだけで
どれだけ生活が大変になるのか
みたいな話を毎日のようにされるわけです
で、その度に、よくないんだなぁって思うんですけど
でも、そんなの気にしてるとですねぇ
美味しくないんですよ
正直いうと肥満スレスレの私は
痩せなきゃいけないんですけど
でも、何のために？
みたいになるんですよねぇ
美味しいもの食べる方が優先順位高いんですねぇ
だから
健康or幸福っていうのが
最近のわたしの生活の一大テーマなわけです
大学いくと
やっぱり痩せてる人が多めな気がするし
確かに太ると病気とかなっちゃうしで
ダイエットしようと意気込むんですが
やっぱり無理なんですなぁ
お菓子食べちゃうし、
ジャンクフードも食べちゃうんですねぇ
でもまあ考え方をかえたら
たぶん体が欲しがってるんだろうから
今はあげてやろうって思っちゃいますね
だって
変えられないものを変えるってむずくないですか？
実をいうとですねぇ
高血圧、糖尿病、肥満、高脂質症なんてものはねぇ
現代の医療の発展で
割とどうにでもなるんですよ
ほんとに
だからそんなに恐れなくてもいいのかなって
個人的には思っちゃうんですけどね。、あんまよくないですけど。
あとは若いから大丈夫っしょって
思ってます
バイオリズムのっていきましょう〜