ダイエット26日目･痛たたた

～本日の摂取カロリー･249kcal～

⭐朝食➡なし

⭐昼食➡シューアイス(60kcal)

⭐夕食➡ロールパン(96kcal)、大根と水菜のサラダ(43kcal)、コーヒーゼリー(50kcal)


～本日の運動～

★ウォーキング10分



今日は朝から腰の激痛のため、夕方まで横になってました。そのためご飯もこんな感じで

昨日映画を観たんですが(アイドルの涙➡SKE48のドキュメンタリー)、ずっと座ってたから腰痛めたのかな？
明日は２本映画を観る予定だけど、大丈夫かな？一応、整骨院行ったけどね

今日から春休みで先生たちもお休みですが、小学部の先生がふたり、休日出勤

３時のおやつにどうぞ、と差し入れをいただきました

絶対ここの学園の人、このブログ見てダイエット阻止しようとしてないか？などと思ってしまう

美味しそうなパイ菓子のようでしたので、明日いただきます⬅食べるんかいっ！

なんかもはや食べても太らない体質に変化してきてるような気がしてます

日曜日の計量で70kg台突入もあるかもね♪

土曜日に献血とサウナ＆温泉で水分を絞りに絞ってきます！！

まだ腰痛あるし、明日は朝からお出かけ予定なんで、お風呂入って寝ます

おやすみなさい(´ω｀ )zzZ



ヘル〓M.O〓ニア