QUICK1ダイエット【１６日目】

～本日のお食事～

【朝食】なし

【昼食】コーンサラダ、春雨スープ(チゲ)、漬け物

【夕食】QUICK1(ブイヤベース)、おでん(しらたき、大根)、寒天ゼリー

おでん…うまー＼(^_^)／

具材を選べばおでんもアリだね♪

さて、ダイエット１６日目の成果は…!?






９３．８キロ→９３．６キロ(２００gダウン)

最近のコンビニおでんには『うどん』も入れてくれるのですね

大好物なんだけどミスター炭水化物だもんね(*´Д｀)=з

今はガマン、ガマン(→o←)ゞ

うどん〓Ｍ.Ｏ〓ガマン